Il TAI CHI CHUAN (o Taijiquan) è un’antica arte del corpo, della mente e dell’energia vitale nata in Cina nel XVII secolo. Si pratica in gruppo.
È utile per il miglioramento della forma fisica e mentale, con esecuzioni sia in leggerezza che in agilità.
Il Fisioterapista esperto dei processi di apprendimento motorio permette, anche a chi ha difficoltà, di imparare senza sforzi a sviluppare la calma, l’equilibrio, l’attenzione, la flessibilità e la coordinazione.
È sempre più considerata in Occidente, anche nell'ambiente scientifico.
Riduce il rischio di cadute e determina un senso di benessere ed equilibrio. Il tai chi è anche considerato l’elisir di lunga vita.

Calendario delle lezioni Martedì A e B
Orario 9,00 – 10,00 (24 lezioni)
Ottobre 10-17-24
Novembre 7-14-21-28
Dicembre 5-12-19
Gennaio 2024 9-16-23-30
Febbraio 6-13-20-27
Marzo 5-12-19-26
Aprile 9-16