La riscoperta del corpo con il metodo Feldenkrais

Il metodo Feldenkrais è una tecnica di educazione al movimento indirizzata
a sviluppare le capacità di percezione del corpo per ottenere un
miglioramento funzionale della persona. Questo avviene riprogrammando il
sistema nervoso centrale attraverso movimenti dolci, non invadenti e non
abituali.
Partendo dalla consapevolezza del proprio corpo, dei suoi limiti e delle sue
possibilità, il metodo Feldenkrais aiuta ad individuare, ridurre o evitare
dolori, malesseri psicofisici, riduzioni posturali o funzionali e a ristabilire in
tutto il corpo un tono muscolare equilibrato.

Calendario delle lezioni Venerdì A e B
Orario 9,30 - 10,45 (12 lezioni)
Ottobre 18-25
Novembre 15-29
Gennaio 2025 17-31
Febbraio 7-14-21
Marzo 7-14-21