La riscoperta del corpo con il metodo Feldenkrais

Il metodo Feldenkrais è una tecnica di educazione al movimento indirizzata a sviluppare le capacità di percezione del corpo per ottenere un miglioramento funzionale della persona. Questo avviene riprogrammando il sistema nervoso centrale attraverso movimenti dolci, non invadenti e non abituali.
Partendo dalla consapevolezza del proprio corpo, dei suoi limiti e delle sue possibilità, il metodo Feldenkrais aiuta ad individuare, ridurre o evitare dolori, malesseri psicofisici, riduzioni posturali o funzionali e a ristabilire in tutto il corpo un tono muscolare equilibrato.

Calendario delle lezioni Venerdì A e B
Orario 9,30 - 10,45 (12 lezioni)
Ottobre 20-27
Novembre 17
Dicembre 1
Gennaio 2024 12-26
Febbraio 9-16-23
Marzo 8-15-22