Il significato dei termini: Zen, Buddha, Dharma, Meditazione, Spirito, Mente, Psiche.
 Premesse storiche, la vita del Buddha e le motivazioni della sua ricerca spirituale.
 I fondamenti del Buddhismo indiano con approfondimenti, commenti e dibattito mediante lettura dei più significativi insegnamenti tratti da importanti testi dei discorsi del Buddha.
 Genealogia del Buddhismo Zen, la sua diffusione in Cina, Giappone e nell’occidente.
 Cos’è lo Zen, il “qui ed ora”; la comprensione della realtà secondo lo Zen; come lo si pratica: la postura, la respirazione, lo zazen, il kinhin, lo Zen-Shiatsu, la vita monastica ed i 16 precetti del Bodhisattva.
Il significato di castità nel Buddhismo tantrico e nello Zen.
 Su eventuale richiesta potranno essere illustrati esercizi di base per avviarsi alla pratica.

Calendario delle lezioni Mercoledì A
Orario 15,00 - 17,00 (6 lezioni)
Febbraio 2024 14-28
Marzo 13-27
Aprile 10-24