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Stili di Vita e Alimentazione
Per una prevenzione naturale consapevole
Docente: Dott. Mario ROTELLA – naturopata sistemico
Programma degli incontri
• LE MALATTIE INVERNALI Come prevenire e curare con metodi naturali.
• L'EQUILIBRIO ACIDO-BASICO, FONDAMENTO DELLA NOSTRA SALUTE Il nostro corpo è dotato di una serie di sistemi di regolazione per mantenersi in salute. Uno di questi è l'equilibrio acido-basico
• INVECCHIARE BENE E IN BUONA SALUTE (2 incontri) Alimentazione, nutraceutica e stili di vita.
• PERCHÉ (NON) DORMIAMO Migliorare quantità e qualità del sonno ci aiuta a prevenire eventuali altri disturbi della salute.
• PERCHÉ DIVENTIAMO INTOLLERANTI… AGLI ALIMENTI La nostra alimentazione è profondamente peggiorata in qualità e quantità e ciò ha di pari passo fatto aumentare il fenomeno di allergia ed intolleranza agli alimenti.
Calendario delle lezioni Martedì A e B
Orario 15,00 - 17,00 (6 lezioni)
Marzo 2022 1-15-29
Aprile 5-12-26
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