Metodo Feldenkrais

Consapevolezza attraverso il movimento

 

Numero massimo di iscritti: 30

Docente: Sig.ra Stefania UVA

 

La riscoperta del corpo con il metodo Feldenkrais
 
Il metodo Feldenkrais è una tecnica di educazione al movimento indirizzata a sviluppare le capacità di percezione del corpo per ottenere un miglioramento funzionale della persona. Questo avviene riprogrammando il sistema nervoso centrale attraverso movimenti dolci, non invadenti e non abituali.
Partendo dalla consapevolezza del proprio corpo, dei suoi limiti e delle sue possibilità, il metodo Feldenkrais aiuta ad individuare, ridurre o evitare dolori, malesseri psicofisici, riduzioni posturali o funzionali e a ristabilire in tutto il corpo un tono muscolare equilibrato.

 
Calendario delle lezioni Venerdì A
Orario 9,30 - 10,45 (12 lezioni)
Ottobre 12 - 26
Novembre 9 - 23
Dicembre 7
Gennaio 2019 18
Febbraio 1 - 15
Marzo 1 - 15 - 29
Aprile 12
 
 
 
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